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最初，转念饮食是重要。减少高糖、高油食品的摄入，多吃富含纤维的蔬菜和优质卵白，如鸡胸肉、鱼肉等。幸免暴饮暴食，旅行社服务网点旅游招徕-咨询服务-工艺美术品及收藏品零售-内蒙古香洲草原旅游有限责任公司禁止总热量摄入， 白灰 灰粉 城固县德友白灰粉厂有助于减少脂肪堆积。

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